La FLR au quotidien : 20 rituels pour couples

Une relation menée par elle ne se vit pas seulement dans la chambre. Elle se construit dans les petits gestes du quotidien : la façon de se saluer le matin, de rentrer le soir, de prendre une décision. Ce sont ces rituels qui transforment une envie en mode de vie.

Voici 20 rituels faciles à installer. Ne les prenez pas tous : choisissez-en trois pour commencer, ceux qui vous font le plus sourire, et laissez-la ajouter les suivants.

Le matin

1. Le café servi au lit. Il se lève le premier, prépare son café comme elle l'aime et le lui apporte. Une façon délicieuse de commencer la journée pour elle.
2. La salutation. Un « bonjour Madame », un baiser sur la main, ou le titre que vous avez choisi (titres et formules).
3. La tenue choisie. Elle décide de ce qu'il porte, ou d'un détail que personne d'autre ne verra.
4. La consigne du jour. Une petite règle à respecter jusqu'au soir : un message à heure fixe, une tâche, une attention.

Dans la journée

5. Le message de dévotion. Un mot tendre ou admiratif, envoyé à l'heure qu'elle a fixée.
6. Le rapport. Il lui dit où il en est de ses tâches, ou comment se passe sa journée.
7. La permission avant une dépense. Au-delà d'un montant convenu, il demande son accord. Un geste très symbolique, à manier avec bon sens.
8. La pensée imposée. Elle lui demande d'écrire, dans la journée, trois choses qu'il admire chez elle.

Le soir

9. L'accueil. Quand elle rentre, il l'attend : il prend son manteau, retire ses chaussures, lui sert un verre.
10. Le massage des pieds. Dix minutes, chaque soir, avec ses consignes (adoration).
11. Le bain préparé. Température, bougies, serviette chaude : son moment à elle.
12. Le service du dîner. Il cuisine ou sert, elle s'installe, et c'est elle qui décide du programme de la soirée (service domestique).
13. Le journal. Avant de dormir, il écrit pour elle ses pensées de la journée ; elle lit quand elle le souhaite (journal de soumission).
14. Le bonsoir. Un rituel de fin de journée : un merci, un baiser, la permission de la rejoindre.

Chaque semaine

15. Le bilan du dimanche. Un moment calme pour parler de la semaine : ce qui a plu, ce qui a pesé, ce qu'on ajuste. C'est le rituel le plus important de tous.
16. La soirée où elle décide de tout. Le restaurant, le film, le programme, et la fin de soirée.
17. L'inspection. Elle vérifie les tâches de la semaine, félicite, ou demande de recommencer.
18. La récompense. Pour une semaine réussie : un privilège, un compliment, une permission (tâches, récompenses et punitions).

Les grandes occasions

19. L'anniversaire de l'accord. Chaque mois ou chaque année, on célèbre la relation, et l'on relit (ou réécrit) les règles ensemble, éventuellement sous forme de contrat.
20. Le cadeau de dévotion. Pour son anniversaire ou sans raison : une attention qui montre qu'il pense à elle en permanence.

Faire vivre les rituels

• Commencez par trois. Mieux vaut trois rituels tenus avec plaisir que vingt qui deviennent des corvées.
• Gardez de la légèreté. Un rituel peut être drôle, tendre ou solennel : l'important est qu'il vous ressemble.
• Adaptez à la vie réelle. Fatigue, travail, enfants, maladie : un rituel se suspend sans drame.
• Faites le bilan. Le rituel n°15 permet d'ajuster tous les autres.
• N'oubliez pas son plaisir à elle. Une FLR réussie, c'est d'abord une femme épanouie et un homme fier de l'être.

Pour poser les bases de la relation, relisez Femdom : le plaisir de prendre les commandes et la fiche FLR.