Définition
Le journal de soumission est un carnet, papier ou numérique, que le soumis tient pour sa Domme. Il y consigne ses tâches accomplies, ses pensées, ses envies, ses difficultés, et ce qu'il ressent en la servant. Elle le lit, commente, félicite… ou demande des précisions.
Pourquoi c'est si fort
- Pour elle, c'est une fenêtre ouverte sur l'esprit de son partenaire : ce qui le trouble, ce qui l'excite, ce qu'il n'ose pas dire en face. Un pouvoir précieux, et une source d'inspiration pour les jeux à venir.
- Pour lui, écrire chaque jour pour elle fait vivre la soumission bien au-delà des moments intimes. C'est aussi un exutoire, particulièrement pendant une période de chasteté.
- Pour le couple, c'est un fil de communication unique : on se dit par écrit ce qu'on ne se dirait pas autrement.
Comment le tenir
- Un moment fixe : chaque soir, avant de dormir, par exemple.
- Des questions posées par elle : « qu'as-tu ressenti aujourd'hui ? », « qu'est-ce qui t'a le plus manqué ? »
- Un suivi : tâches, rituels, jours de chasteté, récompenses obtenues.
- Sa réponse : un mot, une annotation, une nouvelle consigne.
Bien le vivre
Le journal est intime : convenez de l'endroit où il est gardé, et de qui peut le lire. S'il est numérique, protégez-le par un mot de passe.

